PIJAMA

¿Cada cuánto tiempo conviene cambiarse el pijama?

Un estudio reveló cada cuánto tiempo conviene cambiar el pijama.

Pijama.Créditos: Fuente: Pinterest
Escrito en ESTILO DE VIDA el

El confinamiento causado por el Covid-19 nos cambió los hábitos y las rutinas a todos. Incluso algunas personas se volvieron obsesivas con la limpieza, mientras que otras optaron por relajarse y no limpiar muy a menudo. Además los pijamas se han vuelto en una prenda vital para desconectarse de la rutina del trabajo del estudio y lucir más relajados.

Se ha conocido que algunas personas no se cambian el pijama muy a menudo, e incluso el medio Daily Mail dice que existen personas que se cambian el pijama una vez al mes. Este hecho es perjudicial para la salud ya que el cuerpo y al piel no respira, y por el contrario se mantiene una atmósfera contaminada con tierra, sudor y bacterias.

Pijama. Fuente: Pinterest

¿Cada cuánto hay que cambiarse el pijama?

Un estudio realizado por el Instituto Estadounidense de Limpieza asegura que los pijamas deben cambiarse y lavarse cada 3 o 4 días. Llevar el mismo pijama por más de 4 días puede suponer un riesgo para la salud, como por ejemplo al generar infecciones por estafilococos, irritaciones de la piel, higiene deficiente y mal olor corporal.

La bacteria estafilococo es sorprendentemente común y las infecciones afectan a unos 3 millones de estadounidenses cada año. La mayoría de nosotros tenemos estafilococos en la piel, lo cual es normal; sin embargo, cuando nos cambiamos de ropa y nos bañamos, se eliminan. Sin embargo, si estás en casa en pijama todo el día sin lavarte con regularidad, la bacteria estafilococo podría multiplicarse.

Pijama. Fuente: Pinterest

Estas bacterias pueden infiltrarse en la piel a través de vellos encarnados, cortes, lastimaduras, etc. Es por ello que es vital cambiarse el pijama una vez a la semana para que nuestros poros no se infecten. De todos modos, otra forma para prevenir estas bacterias es bañándonos, exfoliando la piel y cambiando las sábanas con regularidad. Porque de nada sirve cambiar el pijama si vamos a seguir durmiendo en las mismas sábanas durante todo el mes.