El mal aliento o halitosis puede provocar mucha vergüenza en las personas que lo sufren. Se trata de una condición en la que el mal olor que emana de la boca o de la cavidad nasal puede ser bastante notable. Hasta el momento, siempre se la ha intentado combatir con algunos productos o incluso con chicles, pero una reciente investigación ha asegurado que hay un grupo de alimentos que también lo pueden combatir y vencer.
Son varios los trucos caseros para combatir el mal aliento. Como ya dijimos, uno de ellos son las gomas de mascar o chicles, pero recientemente esta investigación arrojo que comer puede ser una solución contra la halitosis, aunque no cualquier tipo de comida, sino algunos productos en particular.
Los alimentos que quitan el mal aliento
La British Medica Journal ha publicado hace muy poco una investigación sobre el mal aliento. Esta sostiene que las bacterias probióticas en algunos alimentos fermentados puede eliminar la placa que es responsable del mal aliento en la boca y los dientes de algunas personas. Estas comidas a las que se refiere la investigación son: el yogur, el pan de masa fermentada y la sopa de miso.
La investigación sostiene que los probióticos son bacterias buenas que habitan en el cuerpo y cuya función es descomponer y absorber los nutrientes de los alimentos, al mismo tiempo que se encargan de combatir a las bacterias dañinas. Por eso, el estudio también incluye entre los alimentos contra el mal aliento a los pepinillos y al té de kombucha, ya que ambos son ricos en probióticos.
Hasta el momento, el mal aliento se combate con enjuagues bucales, goma de mascar o chile, raspado de lengua o de dientes, con esta investigación se agregan algunos trucos que podríamos denominar caseros, como lo son comer este tipo de alimentos e incluirlos en nuestra dieta normal.