El ejercicio es esencial para mantenernos saludables, pero una de las preocupaciones que enfrentamos después de una intensa sesión en el gimnasio es cómo mantener nuestro cabello limpio y fresco. Aquí te presentamos tres trucos que te ayudarán a lograrlo sin complicaciones.
Usa una banda para el cabello: Antes de comenzar tu rutina de ejercicios, asegúrate de recoger tu cabello en una banda elástica o diadema. Esto evitará que el cabello caiga sobre tu frente y absorba el sudor. Además, mantener el cabello alejado de tu rostro te ayudará a evitar la obstrucción de los poros, lo que puede llevar a brotes de acné.
Utiliza champú en seco: El champú en seco es un aliado indispensable para mantener tu cabello fresco después de una sesión de ejercicios. Al finalizar tu rutina, aplica champú en seco en las raíces y masajea suavemente. Este producto absorberá el exceso de sudor y aceite, dejando tu cabello con una sensación renovada. Luego, cepilla tu cabello para distribuir el champú en seco de manera uniforme.
Opta por un peinado de bajo mantenimiento: Si sabes que tu día incluirá una visita al gimnasio, considera optar por un peinado de bajo mantenimiento. Las trenzas, colas de caballo o un moño alto son opciones que mantendrán tu cabello controlado y alejado de tu rostro mientras te ejercitas. Además, estos peinados se ven geniales y pueden hacer que te sientas más cómoda durante tu entrenamiento.
Recuerda que no es necesario lavar tu cabello después de cada sesión en el gimnasio, ya que hacerlo en exceso puede eliminar los aceites naturales y resecar tu cuero cabelludo. Los trucos mencionados te permitirán mantener tu cabello limpio y fresco entre lavados. Mantener tu cabello limpio después de ir al gimnasio es más sencillo de lo que parece. Con estos tres trucos, podrás mantener tu melena impecable y sentirte segura mientras te ejercitas. El ejercicio y el cabello limpio no tienen por qué ser mutuamente excluyentes, ¡así que disfruta de tu rutina sin preocupaciones!