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5 hábitos que debes incorporar para llegar al éxito, según Harvard

Un psicólogo de Harvard desvela las claves para conseguir tus metas con éxito y mantener la estabilidad y paz mental en el proceso.

Éxito. Fuente: Unsplash
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¿Es posible alcanzar el éxito transformando pequeños aspectos de nuestra vida cotidiana? Según el psicólogo Adam Grant, egresado de la Universidad de Harvard, no solo es posible, sino esencial. Identificar estos puntos clave y comprometerse a incorporarlos a nuestra rutina diaria es la fórmula propuesta por Grant para alcanzar nuestras metas, ya sea un ascenso laboral, una meta deportiva o una mejora personal.

1. Aceptar los errores

Aceptar que el camino hacia el éxito puede ser un desafío con momentos de desesperanza y fracaso es el primer paso crucial. Grant insta a prepararse para estos momentos, permitiéndote cometer errores y superar el miedo a retroceder si te sientes estancada. Esta mentalidad, según él, hace que el proceso sea más orgánico y, aunque el progreso sea más lento, te acerca de manera más firme a tus metas.

2. Apostar por objetivos que reflejen tu esencia

En tus proyectos personales, es esencial que reflejen quién eres y transmitan lo que deseas comunicar. Tu esencia debe impregnar el planteamiento y el desarrollo de cada objetivo. El éxito verdadero viene de la satisfacción personal al abordar tareas significativas. Ni los comentarios externos ni la inseguridad deben ser obstáculos en este camino.

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3. Ponerte a prueba

Buscar un objetivo específico puede llevarte a conocerte mejor y alcanzar el éxito en tu vida. Esto implica salir de tu zona de confort y explorar nuevas formas de alcanzar tus metas. El proceso de autodescubrimiento puede llevarte más allá de tu objetivo inicial, revelando nuevas oportunidades y situaciones enriquecedoras que no habías considerado.

4. Rodearte de personas constructivas

Contaminarse con comentarios negativos puede ser contraproducente cuando buscas alcanzar un propósito. Parte del éxito implica rodearte de personas que aporten, no necesariamente para elogiar cada acción, sino para ofrecer un feedback constructivo que te guíe en la dirección correcta. Conocer tus ambientes y compañías es esencial en este viaje.

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5. Reconocer tus méritos

Es probable que hayas alcanzado el éxito más veces de las que crees a lo largo de tu vida. No subestimes tus logros, por pequeños que puedan parecer inicialmente. Reconoce tus méritos, revisa tu día a día y sé realista sobre todo lo que has logrado. Este ejercicio no solo mejora tu autoestima, sino que también actúa como una motivación adicional para superar los momentos más difíciles y fortalecerte durante todo el proceso.