MERCADONA

El impensado menú saludable y asequible que encuentras en Mercadona y lo recomiendan nutricionistas

Varios especialistas en salud han recomendado algunos productos saludables de Mercadona.

Comida saludable.Créditos: Fuente: producción Panorama España y Shuttershock
Escrito en ESTILO DE VIDA el

Mercadona se ha convertido poco a poco en una de las tiendas más importantes a nivel nacional. Sus góndolas están repletas de productos comestibles y cosméticos que poco a poco comienzan a convertirse en los favoritos de miles de personas, no solo por sus increíbles precios, sino también por su calidad. 

Ahora Mercadona se ha vuelto viral porque algunos nutricionistas y expertos en salud han recomendado un menú saludable que se consigue a bajo precio en esta tienda. El responsable de esta movida fue el entrenador Xavi Sierra, quien a través de su programa Realfit recomendó un menú saludable para bajar de peso consumiendo menos calorías que se puede encontrar en Mercadona.

Comida saludable. Fuente: Pexels (Ella Olsson)

¿De qué menú saludable se trata?

El programa saludable de Xavi Sierra sostiene que los productos en cuestión pueden ser utilizados como un buen complemento para la alimentación de quienes están buscando resultados a mediano y largo plazo. Este menú para quemar grasas se compone de una preparación simple pero efectiva: fajitas de pollo, queso y tomate. 

Esta preparación sencilla se puede hacer con las Tiras de pechuga de pollo horneadas de la marca Hacendado, cuyo paquete de 140 gramos se vende a 2,05 euros. Por otra parte, las Tortillas de trigo integrales de la misma marca vienen en un paquete de 10 unidades y se venden a 1,75 euros en todos los locales de la cadena.

Comida saludable. Fuente: Pexels (Taryn Elliott)

Vale aclarar que el queso rallado mozzarella pizza-Roma Hacendado por 200 gramos se consigue a 1,54 euros. Además, en las góndolas de Mercadona se consigue el tomate triturado para freír que viene en un bote de 400 gramos y se vende a 0,70 euros, aunque también se puede hacer con tomates naturales.