Seguramente te has preguntado alguna vez a qué edad alcanzamos la felicidad plena. ¿Será cuando somos jóvenes y tenemos toda la energía y las ilusiones? ¿O será cuando somos mayores y tenemos más sabiduría y experiencia? Pues bien, según un estudio realizado por la prestigiosa Universidad de Harvard, la respuesta es que somos felices a dos edades diferentes de nuestra vida.
La investigación, que se basó en una encuesta a más de 30.000 personas de Estados Unidos, reveló que los niveles de felicidad de las personas varían según la etapa de la vida en la que se encuentran. Así, se encontró que los momentos más felices son cuando tenemos 23 y 69 años.
¿A que edad somos felices?
¿Por qué estas edades para alcanzar la felicidad? Según los autores del estudio, cuando tenemos 23 años estamos en pleno desarrollo personal y profesional, tenemos muchas expectativas y proyectos, y nos sentimos capaces de lograr lo que nos proponemos. Además, tenemos una mayor libertad y autonomía, y podemos explorar diferentes opciones y oportunidades.
Por otro lado, cuando tenemos 69 años estamos en una etapa de aceptación y tranquilidad, en la que hemos superado muchos obstáculos y aprendido de nuestros errores. También tenemos más tiempo libre para disfrutar de nuestras aficiones y de nuestra familia, y valoramos más las cosas simples de la vida. Sin embargo, esto no significa que no podamos ser felices en otras edades.
El estudio también señala que la felicidad depende de muchos factores, como la salud, las relaciones sociales, el trabajo, el dinero, etc. Además, cada persona tiene su propia definición de lo que es la felicidad y sus propias metas y sueños. Lo importante es saber que la felicidad no es un destino, sino un camino. No se trata de llegar a una edad determinada y sentirse pleno, sino de disfrutar de cada momento y de cada etapa de la vida con sus retos y sus alegrías. Y tú, ¿a qué edad te sientes más feliz?