En las redes sociales, una nueva tendencia ha surgido con fuerza: el Mewing, una técnica que promete no solo mejorar la postura, sino también reducir la papada y definir la mandíbula. Esta práctica, bautizada en honor al ortodoncista Dr. John Mew, se ha popularizado rápidamente entre los usuarios de TikTok, convirtiéndose en un fenómeno viral.
La premisa del Mewing: Fortalecimiento y armonía facial
El Mewing se basa en la premisa de que la posición de la lengua y la mandíbula afecta la estructura facial con el tiempo. Al ejercitar los músculos de la lengua y la mandíbula, se busca mejorar la postura y la apariencia facial, lo que podría corregir problemas ortodónticos y definir la mandíbula.
Pasos simples para grandes cambios
Según los usuarios de TikTok, practicar el Mewing es relativamente sencillo. Se debe colocar la punta de la lengua detrás de los dientes frontales, ejerciendo una leve presión contra el paladar superior. Mantener esta posición mientras se respira por la nariz y se mantiene la cabeza erguida puede ofrecer beneficios notables para la armonía facial.
Aunque el Mewing no es una técnica nueva, su resurgimiento en TikTok ha generado un renovado interés. La plataforma, conocida por difundir tendencias de belleza y salud, ha puesto el foco en esta práctica simple y accesible, que no requiere de equipamiento especial ni tratamientos costosos.
Beneficios del Mewing
Los seguidores del Mewing destacan una serie de beneficios potenciales, como una mandíbula más definida y un rostro estructurado. Al adoptar una posición adecuada de la lengua y la mandíbula, se espera obtener resultados estéticos significativos, lo que hace que esta técnica sea atractiva para aquellos que desean mejorar su apariencia facial de manera natural.