La caída del cabello suele darse por muchos motivos, como por ejemplo el estrés o la mala alimentación. En muchos casos se aconseja comenzar a utilizar productos capilares que frenen esta caída, pero algo que funciona muy bien para solucionar este problema son los suplementos vitamínicos.
??Cómo funcionan los suplementos vitamínicos para la caída del cabello?
Los suplementos vitamínicos se usan para mejorar la salud de nuestro cabello. Los mismos poseen una combinación de vitaminas, minerales y otros nutrientes que no solo promueven el crecimiento del cabello, sino que además fortalecen los folículos capilares y mejoran la calidad del cabello en general.
¿Qué vitaminas vienen en los suplementos?
- Biotina: La biotina es una vitamina B que se considera importante para el crecimiento del cabello y la salud de la piel.
- Vitamina A: Contribuye a la producción de sebo, que es esencial para un cuero cabelludo saludable.
- Vitamina C: Ayuda en la producción de colágeno, que es esencial para la estructura del cabello.
- Vitamina E: Tiene propiedades antioxidantes que pueden ayudar a proteger el cabello y el cuero cabelludo.
- Vitamina D: Juega un papel en la salud de los folículos capilares.
- Zinc: Importante para el crecimiento y la reparación del tejido capilar.
- Hierro: La deficiencia de hierro puede causar la caída del cabello.
- Ácido fólico: Puede promover el crecimiento celular y ayudar en el crecimiento del cabello.
Ejemplos de suplementos vitamínicos:
e'lifexir Esenciall, redensificante capilar
Por menos de 25 euros puedes conseguir estos suplementos que evitarán la caída del cabello. Además no solo mejoran la salud del cabello, sino que también realzan la belleza de la piel y las uñas.
Vitamaze Amazing Life, suplemento de Biotina, zinc y selenio
Por 18 euros puedes conseguir estas vitaminas que poseen biotina para mejorar la salud del cabello, zinc para el mantenimiento del cabello en condiciones normales, y selenio que contribuye a la protección de las células frente al daño oxidativo.