Cristina Pedroche es una de las modelos y presentadoras de televisión más conocidas en España y en diferentes partes del mundo. La mujer, de 35 años, siempre se destaca por utilizar looks frescos y modernos, que acompaña, en la mayoría de los casos, con un calzado abierto, mostrando sus cuidados pies.
En esta nota te develaremos el secreto de Cristina Pedroche para evitar juanetes y uñas encarnadas en los pies. De esta manera, y siguiendo sus recomendaciones podrás lucir unos pies saludables y bonitos este verano, y disfrutarás de utilizar un calzado abierto, que vaya en sintonía con tu outfit.
¿Cuál es el secreto de Cristina Pedroche cuidar sus pies?
La modelo ha compartido en su cuenta de Instagram el método que utiliza para evitar juanetes y uñas encarnadas. Se trata de unos separadores de dedos, que sirven para alinear y restaurar la fuerza en los pies. Por lo general, al utilizar un calzado todo el día, la posición natural de los pies se modifica y se altera. Estos separadores, que son realizados en goma, permiten devolver la postura original de los dedos.
Cristina los utiliza para entrenar y andar por la casa. Según la presentadora, estos separadores “le dan mayor estabilidad y ayuda a que sus pies y sus dedos vuelvan a su forma natural”. Además, la modelo aclaró que “la ayudan a prevenir juanetes, dedos en garra y uñas encarnadas”.
¿Cuáles son los beneficios de utilizar separadores?
Cristina Pedroche sigue y etiqueta en sus publicaciones al especialista Rubens García, quien es entrenador y terapeuta del movimiento. En la cuenta del profesional, se pueden observar diferentes beneficios de utilizar separadores de pies.
Uno de los beneficios es que mejora el flujo de sangre. El uso de los separadores aumenta el espacio entre estructuras óseas, permitiendo mayor flujo de sangre, nutrientes y oxígeno a los tejidos que antes no disfrutaban de ello.
Otro de los beneficios es que permite una realineación progresiva. La demanda reiterada de una nueva posición para tus dedos hará que la musculatura se desarrolle sobre esta nueva base. Una estructura alineada ofrece eficiencia y fluidez, reduciendo contracturas y lesiones por sobrecarga.
Estos separadores también brindan mayor estabilidad. Abren el espacio entre los dedos, incrementando la base de soporte de tu pie, lo que conlleva a tener mayor solidez para crear estabilidad y equilibrio. Con estos separadores notarás una reducción inmediata de la tensión en rodillas y lumbares debido a la participación del pie.
Por todos estos beneficios es que Cristina Pedroche utiliza los separadores de dedos a diario. La modelo ha logrado notar una reducción en sus juanetes y en las uñas encarnadas. Prueba este método para lucir unos pies perfectos este verano. Ante cualquier duda, recuerda consultar con un profesional médico.