El aguacate es uno de los alimentos más ricos y nutritivos. Es tan versátil que podemos consumirlo durante el desayuno, comida y cena. Es una de las grasas saludables que agrega un sabor delicioso a los platillos. Pero sus beneficios no solo están en la gastronomía y la alimentación, también puede ser un remedio casero fabuloso para piel, cabello y uñas. Aquí te contamos de diez maneras para usarlo en estas partes de tu cuerpo.
Estos son los 10 usos del aguacate para piel, cabello y uñas
El aguacate es un ingrediente natural muy popular no solo en la cocina, sino también dentro de los remedios caseros para el cuidado de piel, cabello y uñas. En caso de que quieras tener una rutina de belleza libre de productos químicos, podrías acudir a esta increíble fruta. Algunos de los usos más comunes son los siguientes:
1. Crema de manos
Al tener grasas saludables, el aguacate es un buen hidratante para la piel, así que si quieres conseguir unas manos bonitas y suaves, podrías aplicarlo directamente a modo de crema de manos o usar aceite de aguacate. Aplícalo con un masaje haciendo movimientos por al menos 10 minutos, enjuaga y luego aplica algunas crema con aroma delicioso para sellar el efecto.
2. Aceite para cuerpo
El aceite de aguacate es un excelente hidratante de la piel porque es rico en vitamina E, el ingrediente estrella del skincare. Algunos de los posibles efectos de este remedio casero es la luminosidad y elasticidad en la piel, lo que de inmediato hace lucir más rejuvenecidas. Lo mejor es que la sensación es relajante, nada pegajosa y tiene un aroma rico.
3. Aceite para cabello
También puedes utilizar el aceite de aguacate para sellar las puntas de tu cabello. Solo debes aplicarlo de medios a puntas y cubrir con una toalla por 15 minutos para que tu melena lo absorba. Puedes aplicarlo antes de darte una ducha para después enjuagarlo y notar la suavidad que dejará sobre tu pelo.
4. Crema de pies
Si quieres tener unos pies bonitos, puedes usar crema de aguacate para suavizarlos. Además, si aplicas esta fruta directo durante las noches, podrás tener un rato relajante para los pies cansados. Incluso es posible utilizar algunos calcetines hidratantes encima para ver mejores resultados.
5. Champú
Así como el aceite de aguacate es maravilloso para el brillo, todos los champús que incluyan este ingrediente te permitirán eliminar el frizz y obtener una mejor manejabilidad.
6. Endurecedor de uñas
Tras hacernos una manicura, después de superar una enfermedad o luego de un periodo de mala alimentación, es común tener las uñas quebradizas. Para que puedas recuperar la fortaleza y color natural, aplica directamente aguacate y masajea por 15 minutos. Las vitaminas C y E ayudarán a reparar daños.
7. Reparador de pestañas
Por nutrientes como beta-caroteno y omega 3, el aguacate puede ser el ingrediente natural para reparar los daños por mascarilla en las pestañas. Solo debes combinarlo con aceite de argán y de almendras y aplicarlo con un hisopo para luego enjuagar perfectamente.
8. Mascarilla de aguacate
Si lo que buscas es suavizar algunas líneas de expresión, considera realizar una mascarilla de aguacate, pues puede darte hidratación y flexibilidad en tu cutis. La manera de prepararla es triturando medio aguacate con miel, hasta obtener una mezcla homogénea que puedes aplicar por 15 minutos y luego enjuagar.
9. Elimina las ojeras
Por cansancio, trasnoches, enfermedad y más, es posible que nuestro rostro llegue a lucir apagado por las terribles ojeras. Por fortuna, el aguacate podría ser una manera natural de eliminarlas, pues es un ingrediente estrella para este y otros signos del cansancio. Puedes aplicar un poco en la zona de la ojera.
10. Reafirmante
En caso de que sientas que algunas partes de tu cuerpo pierden firmeza, aplica una mascarilla pura de aguacate. Es decir, únicamente tritura una pieza de este fruto y aplícalo directo en tu cuerpo. Podrás reducir inflamación, enrojecimiento y recueprar la flexibilidad de la piel.
Los maravillosos efectos del aguacate en la salud
El aguacate como remedio casero de belleza puede lograr dar una apariencia increíble a la piel, uñas y cabello, pero recuerda consultar a un médico para evitar efectos adversos. Este ingrediente natural no solo es increíble al usarlo de manera tópica, también es uno de los alimentos más nutritivos para el cuerpo, pues posee propiedades que permiten un mejor funcionamiento del sistema nervioso y muscular, de acuerdo con La Vanguardia.