Entre los ingredientes favoritos y populares del skincare para rejuvenecer la piel, está el retinol. Si echas un vistazo a las estanterías de los supermercados, podrás encontrar una enorme variedad de productos que en sus etiquetas dicen contener esta sustancia maravillosa para desvanecer manchas y arrugas. Sin embargo, hay una fruta que actúa como retinol, con los mismo efectos y puedes usarla para evitar los químicos.
La fruta que aquí te contamos es uno de los remedios caseros para la piel más maravillosos que ha pasado de generación en generación para cuidar el cutis de muchas mujeres. Además, es un alimento tan común alrededor del mundo, que seguramente lo tienes en tu casa. Para que ahora saques provecho de él para tu piel, te contamos cómo usarlo a modo de retinol para evitar manchas y arrugas.
El plátano, la fruta que puede ser retinol para tu piel
El plátano es uno de los alimentos más ricos y nutritivos que podemos consumir. Según la Academia Española de Nutrición y Dietética, cuando lo comemos no solo ingerimos una de las frutas más deliciosas con sabor dulce, sino también consumimos una gran fuente de potasio y magnesio, así como vitaminas B, B6 y C. Pero si creías que sus beneficios únicamente eran para la nutrición, ¡también hay para la piel!
De acuerdo con Vogue, el plátano también tiene la maravillosa capacidad de funcionar como humectante y suavizar la piel, sobre todo durante épocas de frío, cuando la sequedad puede crear apariencia poco saludable en los rostros con tendencia a pieles secas. Además, brinda una mayor elasticidad al cutis, algo fundamental para eliminar arrugas y lucir más rejuvenecidas.
¿C??mo usar el plátano como retinol?
A diferencia de los beneficios del plátano para la nutrición, que para obtenerlos necesitamos comer directamente la fruta en batidos, postres o simplemente crudo, para ver sus efectos sobre la piel necesitamos usar la cáscara. Basta con que la tomes fresca y la frotes sobre tu piel por cinco minutos todos los días, deslízala por todo tu rostro de forma suave para que los antioxidantes penetren tu cutis y eliminen arrugas y manchas.
Contrario a muchas creencias que señalan que el plátano es una fruta con tendencia a hacer engordar a las personas, esta fruta es bastante nutritiva si la consumes en la proporción adecuada para tu tipo de cuerpo, peso y rutinas diarias. Además, ahora sabes que también puede ser un gran producto natural de belleza; la próxima vez que tengas una cáscara de plátano en tus manos, no la tires, guárdala para frotarla en tu rostro.