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Adiós estrés: por qué dormir desnudo es la solución
15/12/2023 | El acto aparentemente simple de dormir desnudo no solo ofrece comodidad sino que también se presenta como una estrategia efectiva para combatir el estrés. Desde la regulación térmica hasta la reducción de la hormona del estrés, esta práctica puede ser la clave para mejorar la calidad del sueño.
