Rosalía utilizó un método poco habitual para bajar peso. La cantante publicó en sus redes sociales que se metió envuelta en un plástico en un sauna para perder algunos kilos antes de la gala MET. Esta acción fue muy criticada por los especialistas ya que es un riesgo para tu salud.
Este método de meterse en un sauna envuelta en plástico es comúnmente llamado trajesauna. Hace poco también fue promocionado por Kim Kadarshian. La nutricionista Laura Villanueva explicó los peligros de usar la técnica de Rosalía.
“Cuando sudamos estamos eliminando líquidos y electrolitos de nuestro organismo y nos puede dar esa falsa sensación de que estamos adelgazando”, dijo Laura Villanueva al sitio laSexta.com. “Nos estamos deshidratando, y podemos tener por tanto, un desequilibrio de micronutrientes”, agregó la nutricionista. Rosalía sorprendió a sus seguidores con este método para adelgazar en un sauna.
Además de los peligros que conlleva usar este método que promocionó Rosalía, no estamos perdiendo grasa para bajar de peso. “Una vez que reponemos ese líquido que hemos sudado volvemos a recuperar ese peso”, dijo Laura Villanueva. Con este método solamente le quitamos líquido a nuestro cuerpo.
La técnica que utilizó Rosalía no es conveniente para nuestra salud. Los saunas no son lugares donde las personas pueden perder peso sino pueden ocasionar deshidratación. Los peligros que provoca este método es sentirse mal y tener fatiga, mareos, dolor de cabeza y náuseas.