Clint Eastwood es sin dudas uno de los mejores actores, productores, guionistas y directores de Hollwood. Comenzó su carrera en los años 50 y desde ese entonces que no ha parado. Su última cinta ‘Cry Macho’ se convirtió en un éxito de taquilla y el actor planea continuar actuando por muchos años más.
Lo cierto es que Clint Eastwood tiene actualmente 92 años y el actor sigue sorprendiendo a Hollywood y a todo el mundo con su estado físico y mental. Es por ello que hoy te revelaremos cuál es su secreto para mantenerse activo a esta edad. La clave parece estar en tres hábitos alimenticios que Eastwood sigue de forma estricta.
En primer lugar Eastwood mantiene una dieta baja en grasas y alta en proteínas. En 1991, el médico personal del protagonista de ‘Gran Torino’ llegó a afirmar que la grasa corporal del actor era inferior al 10%. Eastwood prácticamente no consume carnes, ni salsas y ni aderezos.
En segundo lugar, Clint Eastwood ha eliminado de su vida el consumo de azúcar. De esta forma el actor consume café, solo lo justo y necesario, sin azúcar, al igual que otras infusiones como el té. Además, el protagonista de ‘La Mula’ ya no consume alcohol e intenta beber dos litros de agua por día como mínimo.
Por último, según ha afirmado su hijo Scott Eastwood, Clint no come por placer, algo que él mismo ha adoptado en su forma de vida. "Si pudiera tomar una pastilla que me diera todos los nutrientes adecuados para poder renunciar a la comida, lo haría", llegó a decir. Esto invita a dedicar el tiempo justo a comer y así no comer más de lo que toca. Esto es muy importante, porque de esta manera el actor solo come cuando siente la necesidad y no carga su cuerpo con alimentos o ingredientes que no necesita.