Isabel Preysler está espléndida a los 73 años y para conocer los secretos para llegar así a esa edad debemos buscar en su alimentación. La socialité se prepara para el casamiento de su hija Tamara Falcó y asistirá a la clínica Buchinger que es conocida por su método de ayuno terapéutico. Ambas se alistarán y estarán algunos días a las órdenes de los especialistas para perder algo de peso.
Esta técnica es vista como un retiro donde madre e hija aprovecharán un tiempo juntas alejadas del ruido habitual. Este ayuno terapéutico que reveló Tamara Falcó en el programa El Hormiguero tiene como principal característica el consumo de líquidos. Pero también tiene otras actividades relajantes que incluyen tratamientos de bellezas para llegar de la mejor forma al casamiento.
Isabel Preysler acompañará a su hija en los últimos días de soltera antes de pasar por el altar en la boda con Íñigo Onieva. La socialité no tiene necesidad de perder peso ya que lleva diariamente una rutina alimenticia equilibrada. La ex esposa de Julio Iglesias tiene una dieta con muchos vegetales donde están incluidas las verduras, frutas y legumbres.
También es una apasionada de los cereales integrales como la quinoa y el arroz, pero también tiene algunas restricciones a la hora de comer. Isabel Preysler rehúye a las carnes rojas, los azúcares y los lácteos. Las pruebas están a la vista que se encuentra delgada y su piel es una de las más envidiada por las mujeres.
Las actividades físicas de Isabel Preysler
En la clínica de ayuno terapéutica que acudirá junto a su hija Tamara Falcó hay diferentes modalidades. Una de ellas es la elegida por Isabel Preysler que consiste en el menú integral denominado ovo-lácto-vegetariano. Es un menú más similar a lo que consume en su casa por eso este retiro no será tan traumático para la socialité.
Pero toda esta alimentación debe estar acompañada por la actividad física. Allí Isabel Preysler tampoco afloja ya que en las instalaciones de la clínica de Marbella también hay diferentes entrenamientos para cuidar el cuerpo como son las clases de yoga, pilates y cursos de meditación, entre otros.