Emma Watson es una de las actrices y activistas más talentosas y queridas de Hollywood. La joven actriz ha aparecido en la saga de Harry Potter, en 'La bella y la bestia', 'Mi semana con Marilyn', entre otras producciones. Un dato que siempre le ha llamado la atención a la prensa sobre Emma Watson es que ella siempre luce una silueta increíble. ¿Cuál es su secreto?.
La actriz recientemente reveló cuál es su "secreto" para lucir siempre impecable y con una silueta elegante y en forma. Emma Watson realiza a diario una rutina de ejercicio que le ayuda a bajar de peso rápidamente. Esta rutina es su aliada cada vez que Emma tiene que prepararse para un nuevo rol o personaje.
¿Cuál es la rutina de ejercicios de Emma Watson?
Emma Watson practica a diario tenis. Incluso la actriz ha compartido en sus redes sociales algunas fotografías de ella practicando este deporte. Watson apostó por esta disciplina con raqueta que ayuda a trabajar el tren superior del cuerpo, además de quemar alrededor de 600 kcal.
¿Cuáles son los beneficios del tenis?
El tenis mejorará tu coordinación y equilibrio, tonificará tu espalda, además de brazos, te olvidarás de la flacidez abdominal, la resistencia de tu cuerpo tendrá un mayor rendimiento, fortalecerás tu sistema óseo, entre otros beneficios. Incluso son cada vez más las actrices de Hollywood que se vuelcan a practicas y entrenar con este deporte.
Sin embargo Emma Watson no solo practica tenis, ya que la actriz también es muy asidua del yoga y de pilates. Ambas actividades le permiten a la actriz trabajar otros músculos, fortalecer la zona lumbar y estilizar su figura. Sin dudas Emma Watson sabe cómo cuidar y fortalecer su cuerpo de una manera saludable.