ACTIVIDAD FÍSICA
El ejercicio coreano más fácil es para bajar 5 kilos en 3 semanas
14/8/2024 | Incorpora este movimiento a tu rutina para adelgazar y lograr un cuerpo desinflamado en menos de un mes.
bajar de peso
SALUD
Añade este ingrediente de cocina a tu caldo para bajar de peso y quemar grasa
21/7/2024 | Con esta sopa no deberás volver a preocuparte por tu figura. Incorpora esta receta a tu dieta y disfruta de tener un vientre plano.
ACTIVIDAD FÍSICA
Pierde hasta 20 kilos con este fácil ejercicio coreano
17/6/2024 | Esta es la manera más rápida de adelgazar y lograr un cuerpo desinflamado.
SALUD
La planta diurética que acelera el metabolismo y reduce el azúcar en sangre
17/6/2024 | Esta es la planta que debes de consumir para acelerar el metabolismo, reducir el azúcar en la sangre y mejorar tu salud. Te contamos todo lo que tienes que saber sobre ella y cómo prepararla para disfrutar de sus beneficios.
SALUD
¿Cómo es la dieta de la cerveza para perder peso en una semana?
1/5/2024 | ¿Eliminaste la cerveza para poder bajar de peso? Quizá debas volver a llevarla en tu dieta porque podría ayudarte a reducir tu talla.
RESULTADOS INCREÍBLES
¿Cómo preparar la "sopa mágica" que te ayudará a bajar de peso en 7 días?
24/4/2024 | Si quieres sentirte ligera, llena de energía y con el estómago contento, la “sopa mágica” es tu aliada, eso sí, no dejes de consultar con profesionales de la salud antes de embarcarte en este desafío.
CINTURA
El sencillo método japonés que reduce la cintura y lleva 5 minutos al día
7/3/2024 | Este método japonés se ha vuelto viral en los últimos años. ¿Te animarías a probarlo?
BAJAR DE PESO
Vientre plano con esta infusión que combate la retención de líquidos
29/1/2024 | Descubre cómo hacer el té para bajar de peso que te ayudará a quemar la grasa del vientre sin hacer ejercicio.
NUTRICIÓN
5 recomendaciones para evitar "el efecto rebote" tras perder peso
14/1/2024 | Descubre cómo evitar el efecto rebote después de perder peso, según los expertos.
SALUD
3 acciones cotidianas y sencillas para perder peso, comprobadas por la ciencia
2/1/2024 | Descubre la combinación perfecta de 3 acciones que te ayudarán a bajar de peso. Crea nuevos y saludables hábitos de vida a través de estos tips comprobados por la ciencia.
PERDER PESO
5 métodos para perder peso de manera saludable para sostenerlo en el tiempo
26/12/2023 | Sigue estos 5 consejos y logra cambiar tu metabolismo por uno que te permita bajar de peso en menos tiempo.
SALUD
¿Cuál es la cantidad de pan integral que puedo comer por día para bajar de peso?
1/12/2023 | Los nutricionistas afirman que por más que el panificado sea integral, no se puede consumir en grandes cantidades.
VIDA SALUDABLE
¿Es posible bajar de peso sólo tomando agua?
10/11/2023 | El consumo de agua segura es fundamental para el buen funcionamiento de nuestro metabolismo.
VIDA SALUDABLE
Método Takimika: 4 ejercicios para bajar de peso después de los 50
9/11/2023 | Cuando llegamos a una cierta edad es fundamental la actividad física. Con este método japonés puedes lograr el cuerpo que buscas desde casa.
DIETA
El exquisito batido que te ayudará a bajar de peso
25/10/2023 | En el caso que veas unos kilos de más en tu cuerpo, puedes probar con esta gran batido.
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