Jennifer Aniston es conocida no solo por su talento en la actuación, sino también por su belleza y su figura envidiable. La actriz de 54 años ha mantenido su cuerpo en excelente estado gracias a su disciplina en cuanto a alimentación y actividad física. Pero, ¿por qué Aniston entrena a las 3 de la mañana?
La razón detrás de su horario de entrenamiento fue revelada por su entrenador Leyon Azubuike. Según él, Jennifer Aniston se ejercita a esa hora porque, en ocasiones, necesita hacerlo antes de una sesión de fotos o por compromisos en su agenda. Además, ambos respetan mutuamente su horario de entrenamiento, independientemente de la hora del día.
A pesar de que Jennifer Aniston podría entrenar en cualquier momento del día, ha optado por sacrificar su tiempo de descanso para mantenerse en forma y contribuir a su salud en general. Azubuike ha compartido algunos videos y fotografías en los que muestra el proceso que Aniston sigue para mantenerse saludable y en forma.
La disciplina de Jennifer Aniston no solo se limita al ejercicio. También es conocida por su dieta saludable, la cual ha sido revelada en el pasado, específicamente su ensalada favorita. Pero, desde que abrió su cuenta de Instagram en 2019, la actriz ha compartido más información sobre su estilo de vida saludable.
Además de su dedicación al ejercicio y la alimentación saludable, Jennifer Aniston también ha hablado sobre su rutina de cuidado de la piel y ha revelado algunos de sus productos favoritos. Todo esto ha sido parte de su compromiso con su salud y su bienestar. Su disciplina en cuanto a ejercicio y alimentación saludable la han mantenido en excelente forma, y es una inspiración para muchos de sus seguidores en todo el mundo.