SALUD
Este simpe ejercicio mejorará tu postura y ayudará a eliminar el dolor de cuello
30/4/2024 | Lo mejor de este ejercicio es que puedes hacerlo en cualquier momento y en cualquier lugar. Puedes incorporarlo fácilmente a tu rutina diaria, haciendo algunas repeticiones cada vez que te sientes tenso o cansado frente al ordenador.
