ALIMENTACIÓN
Este es el mejor tipo de ayuno intermitente para perder peso, según National Geographic
13/3/2024 | Un estudio realizado en Inglaterra reveló detalles poco conocidos de realizar ayuno intermitente.
Ayuno
SALUD
La lista de alimentos con los que debes romper tu ayuno interminente, aprobada por nutricionistas
3/9/2023 | Descubre los alimentos recomendados por los nutricionistas para comenzar tu día con energía y nutrición. Establece una base sólida para una alimentación consciente y equilibrada.
MAKE UP
¿Qué es, para qué sirve y como se logra el ayuno cosmético?
7/5/2023 | Los expertos explican en qué casos es beneficioso y en cuáles no esta tendencia de belleza
SALUD
Los beneficios del ayuno intermitente para la salud
20/1/2023 | Los beneficios para la salud del ayuno intermitente van más allá de perder peso.
TENDENCIAS
¿Qué es el ayuno terapeutico y como se implementa?
22/8/2022 | Más allá del hecho de perder peso, el ayuno es una terapia practicada en muchos países como método deportivo tanto de la mente como del cuerpo.
CONSUMO DE AJO
Los beneficios del ajo en ayunas para el organismo
23/5/2022 | El ajo es fuente de potasio, magnesio y calcio.
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