SALUD
¿Cómo saber si tengo metabolismo rápido? Esto dice Harvard
24/6/2024 | Conoce los síntomas y señales que indican que tienes un metabolismo rápido, según Harvard. Aquí te decimos cuál es tu tipo de metabolismo.
Harvard
INVESTIGACIÓN
Fijate si ya cumpliste la edad a la que somos más felices, según Harvard
13/12/2023 | La búsqueda de la felicidad es un viaje que todos emprendemos a lo largo de nuestras vidas.
VIDA
Pon atención en estas áreas de tu vida y alcanzarás la felicidad, según Harvard
10/12/2023 | Se trata de sectores que complementan y permiten que las personas se sientan realizadas.
INVESTIGACIÓN
4 hábitos que tienen las personas con buena autoestima, según Harvard
9/12/2023 | La casa de estudios realizó una investigación donde los hábitos están en el centro de la escena.
SALUD
Evita estos 5 alimentos para proteger tu memoria, probado por Harvard
5/12/2023 | La prestigiosa Universidad de Harvard creó un listado de comidas que son mejores esquivar, no solo para mantener una alimentación saludable, sino que para cuidar la memoria.
TIP INCREÍBLE
Di adiós a la procrastinación con este truco de productividad que recomiendan desde Harvard
30/11/2023 | Ten en cuenta este estudio de Harvard para poder administrar tus tiempos con mayor eficacia.
¿LOS TIENES?
Estos son los 3 tipos de amigos que debes tener a tu lado para ser feliz, según Harvard
21/11/2023 | Los amigos son familia necesaria, sin embargo existen muchas tipologías y en esta nota las descubrimos.
HARVARD
5 cambios que debes hacer en tu vida para tener éxito, según Harvard
11/11/2023 | Un psicólogo de Harvard compartió 5 consejos para mejorar nuestra vida.
PESCADOS
Conoce los pescados azules recomendados por Harvard para cuidar tu corazón
26/10/2023 | Estos pescados se caracterizan por ser una excelente fuente de ácidos grasos
TIPS
6 pasos para lograr tus objetivos sin fallar en el camino, según Harvard
19/10/2023 | La reflexión y la exploración son herramientas poderosas para el crecimiento personal y espiritual.
INVESTIGACIÓN
4 frases que te ayudarán a tener una relación exitosa, según Harvard
10/10/2023 | Para que puedas ser una persona con mucho éxito debes tomar los ejemplos de esta prestigiosa institución.
POTENCIA TU MEMORIA
4 técnicas para mejorar la memoria y luchar contra las consecuencias del stress, según Harvard
6/11/2023 | Aplica estas técnicas respaldadas por Harvard en tu día a día y observa cómo tu mente se vuelve más fuerte y resiliente.
TIP
Toma nota de este ejercicio que debes realizar 8 veces al día con una silla y cuenta como una jornada en el gimnasio, según Harvard
6/10/2023 | Tómate un momento para realizar este ejercicio y disfruta de los beneficios que aporta a tu salud general.
BIENESTAR
3 alimentos que pueden sabotear tu memoria según Harvard
6/10/2023 | A medida que envejecemos debemos mejorar nuestra salud cerebral
INVESTIGACIÓN
Toma aire antes de conocer cuál es la planta aromática ideal para fortalecer el cerebro, según Harvard
5/10/2023 | Investigaciones aseguran que el romero es ideal para combatir enfermedades degenerativas.
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