SALUD
¿Qué es el “falso ayuno”? la clave para vivir 100 años según un experto en longevidad
1/4/2024 | Un médico italiano asegura haber encontrado la dieta que nos ayudará a lograr la longevidad.
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SALUD
Longevidad: ¿cuáles son los rasgos comunes de las personas que viven 100 años?
8/3/2024 | ¡Es posible llegar a vivir 100 años o más! Las personas que lo han hecho comparten algunos de estos rasgos fundamentales para alcanzar tal edad
SALUD
3 tipos de ejercicios que extienden tu expectativa de vida, según el gurú de la longevidad
13/12/2023 | Vivir muchos años es posible gracias a 3 simples ejercicios.
ALIMENTACIÓN
Estos alimentos pueden extender tu vida hasta 10 años, según un estudio
27/11/2023 | En la búsqueda de la longevidad y el aumento de la esperanza de vida debemos llevar una dieta equilibrada
BIENESTAR
La ciencia reveló los secretos de los suecos para llegar a los 100 años
21/10/2023 | Suecia es uno de los países conocidos por su calidad de vida y su sistema de salud
LONGEVIDAD
Toma aire antes de conocer cuáles son las 5 claves de la longevidad, según un cardiólogo
3/10/2023 | Un cardiólogo de 95 años compartió sus tips para alcanzar la longevidad.
BIENESTAR
5 prácticas que debes incorporar en tu rutina para alargar tu vida 12 años
27/7/2023 | Este tipo de actividades funcionan para mejorar nuestro organismo y sumar más años
BELLEZA
Descubre los secretos de la longevidad para mantenerse joven después de los 60 años
22/7/2023 | El doctor Mark Hyman recomendó en su libro los hábitos para llevar una vida saludable
LONGEVIDAD
El ingrediente “secreto” que alargará tu vida considerablemente
2/1/2023 | Sin él básicamente moriríamos, y consumiendo poco viviremos menos
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