Descubre la cantidad de minutos que deben hacer ejercicio físico las mujeres +50
17/3/2024 | Un reciente estudio realizado en Suecia y Noruega confirmó cuánto tiempo al día deben ejercitarse las mujeres mayores a 50 años.
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2/1/2024 | Descubre la combinación perfecta de 3 acciones que te ayudarán a bajar de peso. Crea nuevos y saludables hábitos de vida a través de estos tips comprobados por la ciencia.
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14/11/2023 | Las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte en el mundo y por eso es importante el tipo de ejercicios que realizas a diario
5/9/2023 | La idea es que utilices tu peso corporal para hacer tu actividad física.
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