ansiedad

ACTIVIDAD FÍSICA

5 ejercicios que debes hacer en la mañana para evitar la ansiedad

19/6/2024 | Si sufres de ansiedad o estrés ten en cuenta estos entrenamientos para mejorar tu calidad de vida.

SALUD

El aroma natural que te ayudará en el manejo del estrés y la ansiedad

8/4/2024 | Descubre cómo la salvia puede potenciar tu bienestar, desde su capacidad antioxidante hasta su efecto calmante en mente y cuerpo.

ANSIEDAD

Demet Özdemir revela cómo combatió sus problemas de ansiedad

24/3/2024 | La actriz turca Demet Özdemir reveló en una entrevista cómo combatió sus problemas de ansiedad, los cuales afectaban su intimidad y su trabajo.

SIGNOS

Horóscopo: 3 signos que no sufren de ansiedad y disfrutan el presente entre el 13 y 20 de febrero 2024

13/2/2024 | Viven en presente sin tener miedo a las consecuencias, si te encuentras en este grupo de signos esta semana será realmente favorable para ti. No te pierdas esta nota que te damos todos los detalles.

REMEDIOS CASEROS

Despídete de la ansiedad con estos ansiolíticos naturales

22/12/2023 | Enfrentar la ansiedad de manera natural es posible. Descubre en esta guía los ansiolíticos naturales que pueden ser tu aliado en el camino hacia la calma y el bienestar emocional. Dile adiós a la ansiedad con opciones seguras y eficaces.

PLANTA

Dónde colocar la planta que reduce la ansiedad de tu hogar

19/12/2023 | Existen varias plantas que son conocidas por su alto contenido terapéutico, pero existe una en particular que puede ayudarte a controlar la ansiedad.

INVESTIGACIÓN

La canción relajante que reduce la ansiedad y debes oír en medio del caos de fin de año, según la ciencia

10/12/2023 | Para lograr unas fiestas bien relajadas, te vamos a mostrar una canción que eleva el espíritu.

¡A PROBARLO!

Deja atrás tus miedos y ansiedades con este método natural

7/11/2023 | Abre la puerta a la paz interior y la confianza en ti misma, y descubre el poder de esta herramienta en tu viaje hacia una vida más plena y liberada del miedo.